何かを変えたいとき
少しずつの変化では調整のようになってしまい
自分の現状やもともとの考え方、癖、傾向に基づいた”修正”になってしまって大きく変わることはできない
変わるというのは一度自分にこびりついた思考を手放すことから始まり

変化をしたい時は
あり得ないと思うところまでわざとやって、まず現状の自分の姿が客観的になり、横に置いて比較できるところまでおおげさにやらないといけない

そうすることで真に今自分がどうなっていたか、自分の位置を理解できるようになり
思考をアップデートし変わることができる

手放しているつもりでも全然できていなくて
手放せていないことに自分では気づけていないこともよくある

それゆえに難しく
ただ気づけば一瞬で変わることもできる